Estoy iniciando un programa de nutrición y ejercicio para ya darle Killer a los últimos kilos que me falta bajar, en este programa no es una dieta en sí, es más bien un cambio radical de hábitos alimenticios y de ejercicios, al final de estos 4 meses además de bajar de peso mi bebida favorita será el agua y tendré la necesidad de hacer ejercicio igual a la necesidad de tener sexo, jejeje, bueno, o eso espero, entre las cosas que elimino de comida en estos 4 meses están pues soda, papitas, pan dulce, dulces y todas esas chucherías, tortilla (y como no me gusta la tortilla pues ni lo sentiré), chorizo, y carnes hiper grasosas, y bajar mi consumo de comida (que era alto) a más del 50%, ah también elimino cualquier cosa con aceite, o sea nada frito ni papas a la francesa, igual nada de comer en la calle, solo comida preparada en casa, tengo horario para las 3 comidas y las 2 colaciones, horario exacto que debo respetar, y en ejercicio es estiramiento, pesas y termino con cardio, el tiempo apenas voy iniciando, agarrando condición, se supone que como a las 5 semanas ya debo estar en condición para hacer los ejercicios al full, tomar mucha agua, y espero que de aquí a diciembre haya bajado mucho, porque es cuando es la graduación de la carrera y quiero estar listo, pero lo más importante aprender a comer pequeñas porciones y la comida correcta ya de por vida, hay varias cosas de la comida que me gustaría eliminar de por vida, cuando terminen estos 4 meses, por ejemplo el chorizo, que es puuura grasa y no creo que me nutra mucho, igual, en estos meses ire viendo que comida sacar de por vida y cual meterla a mi alimentación diaria, llevo apenas 1 semana y pues si he sufrido sobre todo con el ejercicio, el primer día de pesas, asuuu madreeee, pero ya le voy agarrando el ritmo. Mi vicio que era la soda, ya llevo 1 semana sin tomar ni una gota :D:D.
En otros asuntos el domingo lo hice de "Gay Movie Sunday" y vi vaarias pelis de temática gay, unas muy buenas que recomiendo, "Billy's Hollywood Screen Kiss" aquí sale Jack de Will & Grace, esta divertida y con buena trama, él es gay y fotógrafo y se enamora de un modelo "hetero" y se trata de todo lo que hace por descubrir si si es hetero 100% y si tiene alguna posibilidad con él.
The Trip, super movie de como se da la relación entre 2 tipos, uno 100% salido del closet y otro que apenas esta en proceso, eso si, el final es triste :(.
Chuecatown, jajaja, super hiper divertida peli, aquí sale el don que sale en "Los Hombres de Paco" de osito gay, jeje, y no trata en sí de amorio gay, sino de una serie de asesinatos de viejitas en un edificio en chuecatown que quieren hacerlo una comunidad 100% gay. Como me reí con esta peli.
Cowboys & Angels, esta no era peli gay, la incluyeron supongo porque el mejor amigo-roomate del protagonista es gay, pero muuy buena peli, en como lograr tus sueños y las cosas que pasa uno para darse cuenta de que hay que tener el valor de hacer las cosas.
Dorian Blues, un chico que se da cuenta que es gay, su salida del closet, los problemas con su padre, su madre que parece que no piensa y la relación con su hermano, muy bonita peli.
Amor de Hombre, bueno, esta la vi anoche, esta es de la amistad entre un gay y una amiga hetera sin suerte en el amor, entretenida peli, no tan buena como las anteriores.
Latter Days, la relación entre un chico gay y un chico mormon y el verdadero amor, de esos que duelen, de los que se sufren y por los que se da la vida por vivirlo, super romántica.
Próximo domingo más pelis en el "Gay Movie Sunday" a ver que tal están.
Y por último, será cierto lo de las 2 lunas el jueves, con Marte, ¿será? jejeje, no creo, pero a ver.
Y haber si hoy si sale el Discovery, porque ayer nomás me quede con las ganas de verlo.
